خطير ..نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل
هل ترغبين بأن يكون جنينك القادم فتاة تحمل لك الكثير من الحنان والنعومة وسط مجموعة مجتمع عائلتك الذكوري؟ أم ترغبين بأن يكون صبياً ليكون مصدر قوة وضمان لتوارث اسم العائلة لأجيال قادمة؟
أسئلة معتادة تقع على مسامع النساء الحوامل حديثاً؛ إلا أن الحقيقة أن معظم الآباء والأمهات يرغبون بإنجاب أطفال سليمين بغض النظر عن جنسهم. ولكن ولأسباب مختلفة أصبح تحديد جنس الجنين قبل الحمل أمراَ شائعاً بيننا لكثرة الوسائل الطبية المتاحة أمامنا، نذكر منها النظام الغذائي المتبع قبل حدوث الحمل لزيادة فرصة إنجاب ذكر أم أنثى حسب رغبة الزوجين.
وبالطبع فإن الكثيرين من الأقارب والغرباء الموجودين في غرف الإنتظار في عيادات الأطباء لديهم اقتراحات عديدة حول طرق تحديد جنس الجنين قبل الحمل تبعاً لتجاربهم؛ لكن علينا أن نتذكر بأن الإعتدال هو المفتاح؛ حيث أن الأساليب الطبيعية لتحديد نوع جنينك متاحة وبكثرة ومن أبرزها إتباع نظام غذائي سليم يزيد من فرص نجاح اختيارك.
ما هي الاقتراحات الغذائية التي تزيد من فرص تحديد جنس الجنين؟
النظام الغذائي للحمل بولد
إذا أردت سيدتي أن تنحصر اختيارات لمستلزمات طفلك القادم باللون الأزرق؛ هذا يعني بأنك تريدين أن تضعين مولوداً ذكراً ومن هنا عليك التركيز على طبيعة غذاءك الذي تتناوليه ليكون أكثر قلوية؛ أي يتوجب عليك تناول الأغذية القلوية قبل شهر واحد على الأقل من حدوث الحمل والاستمرار بذلك أثناء فترة الحمل.وهذه الأغذية تشتمل على:
- الحبوب والحبوب الكاملة
- الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم كالتمر والموز
- الملح
- القهوة
- المشروبات الغازية
- كافة أنواع اللحوم واللحوم الجافة والأسماك المملّحة
فيما يتوجب عليك الابتعاد عن تناول الحليب والمخبوزات التي يدخل الحليب في مكوناتها واللبن الزبادي، بالإضافة إلى الجبن والزبدة غير المملحة والأطعمة التي يكثر بها الصوديوم. كما عليك البقاء ضمن إطار التوجيهات الغذائية السليمة التي يوصيك بها الطبيب.
النظام الغذائي للحمل ببنت
أما إذا أردت سيدتي أن تحصري اختياراتك لمستلزمات طفلك القادم بالألوان الوردية، فممّا لا شك فيه أنت ترغبين بأن تكون فتاة؛ لذلك ينصحك الأطباء بالتركيز على الأطعمة التي تزيد من الحموضة في الجسم أهمّها:
- الحليب والقشطة
- الزبدة غير المملحة
- الفراولة
- البصل
- الثوم
- الخردل
- الكمثرى
- اللبن الزبادي
- الجبن
- الجرجير
- الليمون
- القرنبيط
- الجريب فروت
- التفاح
- زبدة الفول السوداني
- البامية
- سلطة سيزر
- سمك السلمون
- اللحوم الحمراء
على عكس ذلك عليك تجنّب تناول الملح والخميرة والدجاج والسمك المالح والطماطم والقهوة، والمشروبات الغازية قبل شهر واحد من حدوث الحمل على أقل تقدير والاستمرار بذلك طيلة فترة الحمل، مع ضرورة التأكد من تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية لك ولجنينك بعد ذلك.
استمتعي سيدتي، ومهما كانت النتيجة بعد ذلك؛ فأنت مقبلة على فترة رائعة ومليئة بالفرح برفقة جنينك! وفي النهاية نزكر ان الله قادر على كل شيء..
