صحيح، هذا يمكن أن يحدث عندما يعتمد الشخص بشكل كبير على آراء الآخرين لتحديد قيمته الذاتية وثقته بنفسه. إذا كان الشخص يجعل رأي الآخرين هو المعيار الوحيد لتقييم نجاحه أو فشله، فقد يفقد ثقته بنفسه عندما تكون هذه الآراء سلبية.
لحماية ثقتهم بأنفسهم، يجب على الأشخاص أن يتعلموا كيفية قبول الآراء والانتقادات بشكل بناء وبدون الشعور بالتهديد للصورة الذاتية. يجب أن يكون لديهم القدرة على التمييز بين الآراء البناءة التي يمكن أن تساعدهم في التطور الشخصي، وبين الآراء السلبية التي لا تضيف قيمة وقد تؤثر على ثقتهم بأنفسهم.
الاعتماد على قيمهم الخاصة والاعتراف بقوتهم وقدراتهم يمكن أن يساعدهم على بناء ثقتهم بأنفسهم وعدم التأثر بشكل سلبي بآراء الآخرين.
