Blog

 كتب عبدالنبى النادى وسط الأهل والأحباب أنطلقت الزغاريد وتم توزيع الحلوى والمثلجات وانهالت برقيات التهنئة على المحلاوى الأصيل وعاشق الكره المحلاوية رجل الاعمال الاستاذ ابراهيم الجميزى بمناسبة تفوق نجلتة الأنسة مريم فى الثانوية العامة حيث عبر والدها ابراهيم الجميزى عن سعادتة بهذة المشاعر الطيبة والفرحة التى عمت أرجاء المنزل ووجة الشكر والتقدير لكل من قام بالأتصال بة سواء تليفونيا أو على موقع التواصل الاجتماعى الفيس بوك وأسرة تحرير الجمهورية الاخبارية تشاركة الفرحة ويتمنوا جميعا التفوق لمريم مليون مبروووك يابو مريم.

اللياقة البدنية هي هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص حول العالم، وتتنوع الأساليب والأدوات المستخدمة لتحقيق هذا الهدف،ومن بين التمارين والأدوات الرياضية، يبرز تمرين هيب ثرست، كأدوات وعناصر فعالة لتحقيق اللياقة الشاملة. في هذا المقال، سنستعرض هذه العناصر وكيفية دمجها في روتين اللياقة البدنية لتحقيق أفضل النتائج. تمرين الهيب ثرست (Hip Thrust): تمرين الهيب ثرست هو أحد التمارين الفعالة التي تستهدف تقوية عضلات المؤخرة (الألوية) والفخذين،حيث يتم تنفيذ هذا التمرين عن طريق الجلوس على الأرض مع وضع الجزء العلوي من الظهر على مقعد، ووضع الأقدام بثبات على الأرض مع ثني…

يعد معسل الكتروني أحد أهم المنتجات التي يقدمها متجر فيب ريلاكس  الذي يشتهر بتنوعه وجودته المتألقة، حيث يعمل المتجر على تلبية احتياجات محبين الفيب من خلال توفير مجموعة كبيرة من النكهات المميزة وأجهزة الفيب التي تعزز من تجربة الاستخدام، كما يوفر فيب ريلاكس أهمية كبيرة لراحة العملاء وخدمتهم، مما يجعله الخيار الأول لكل من يرغب في الاستمتاع بتجربة الفيب بأفضل شكل ممكن. ماهو معسل الكتروني فيب ريلاكس  معسل الكتروني من فيب ريلاكس هو نوع من أنواع السجائر الإلكترونية التي تحتوي على سوائل بها نكهة تستخدم للتدخين بدون استخدام التبغ، ويتميز…

كتب عبدالنبى النادى هنأ الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة المنتخب المصري الأوليمبي لكرة القدم بالفوز علي منتخب باراجواي بضربات الترجيح بنتيجة ٥/ ٤ والتأهل إلى دور نصف النهائي من منافسات كرة القدم في دورة الألعاب الأولمبية باريس وأكد وزير الشباب والرياضة أن هذا الإنجاز يعد إضافة جديدة لسجل إنجازات الرياضة المصرية على الساحة الدولية مشيداً بالمجهودات التي بذلها اللاعبون والجهازان الفني والإداري للوصول إلى هذا المستوى المتميز والذي يعد تتويجا لبرنامج الإعداد الطويل والمكثف الذي خاضوه وطالب وزير الشباب والرياضة الجماهير المصرية بتشجيع الفريق وكافة أبطالنا الرياضيين المشاركين في…

بقلم رقيه فريد الفنان الصاعد “مصطفي الجارحي” وهبه الله وميزه عن غيره من الكثير بالقبول والوجه السمح الذي ساعده كثيرا في تنوع الأدوار في السينما حيث قام بدور الشرطي والخديوي والأفندي والبدوي والفلاح ومن اهم ادواره شخصية “سيد درويش الملحن والمطرب والممثل فنان الشعب” كما لقبه جمهوره ، لقربه وتفاعله وتأثره مع الناس ومع الشارع المصري.. قام “مصطفي الجارحي” بأداء وتمثيل شخصية الفنان” سيد درويش” في الفيلم التاريخي ” خارج النص” تحدث الفيلم عن حياة “سيد درويش” ودوره في فترة الاحتلال البريطاني لمصر، وقد ابرز “مصطفي الجارحي” في هذا الدور…

متابعة عبدالنبى النادى انتقل اللواء اشرف الجندى محافظ الغربية يرافقه اللواء محمد عمار مساعد وزير الداخلية لمنطقة وسط الدلتا و اللواء أيمن عبد الحميد مدير امن الغربية و الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ على الفور الى منطقة سكة زفتى بحي ثان المحلة الكبرى وذلك فور وصول إشارة لمركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة بالديوان العام، بانهيار عقار بجوار مسجد الروضه بجوار كوبري الرباط بحي ثان المحلة وذلك للوقوف على الأضرار الناجمة من انهيار المنزل المكون من 5 طوابق علي مساحة ١٢٠ متر ،باجمالي ١٠ شقق بكل طابق ٢ شقه…

  شركة توصيل الطعام العملاقة تعتزم إطلاق تطبيق “كيتا” لأول مرة في الشرق الأوسط من العاصمة السعودية المملكة تخطط للتحول غلى مركز تجاري وسياحي ضخم وخطوة “ميتوان” قد تجذب مزيداً من الشركات الصينية للمنطقة المصدر: بلومبرغ تخطط شركة “ميتوان” (Meituan) لإطلاق منصتها الدولية لتوصيل الأغذية في العاصمة السعودية، الرياض، وهو أول توسع لها خارج منطقة الصين الكبرى، كما يتزامن مع تباطؤ النمو في السوق المحلية داخل الصين.   تعمل الشركة، الواقع مقرها في بكين، على إطلاق تطبيق “كيتا” (KeeTa) لأول مرة في الشرق الأوسط، وستكون الرياض المحطة الأولى لها في…